【参加者募集】フレイルチェックを体験しよう! 福野北部地域づくり協議会

福野北部地域づくり協議会

【参加者募集】フレイルチェックを体験しよう!

2022/05/01
フレイルの兆候を早期に発見して健康寿命をのばそう!
フレイルの兆候を早期に発見して健康寿命をのばそう!

令和4年6月7日(火)、福野北部体育館にて『フレイルチェック体験会』を開催しますので、お知らせいたします。

定員は25~30名を予定しています。

🔶フレイルとは
 年を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会のつながりなど)が低下した状態を「フレイル」といいます。多くの人が健康な状態からフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。このフレイルの時点で適切な対処をすればフレイルの進行を抑制し、生活機能の維持、向上ができるとされています。

●フレイルチェックの主な内容
・測定 (滑舌、片手立ち上がり、手足の筋肉量など)
・質問票(口の元気度、人とのつながりなど)

●参加申し込み締切
令和4年5月29日(日)
※定員に達した場合は、受付を終了いたしますのでご了承ください。

(お申込み・お問合せ)
 福野北部交流センター(近思会館)
 ☎0763-22-6350
 〒939-1502 南砺市野尻652-2
開催日時 令和4年6月7日(火)
9:30~11:30(約2時間)
会場 福野北部体育館
参加費 無料
その他 (服 装)運動しやすい服装
(持ち物)内履き、タオル、マスク
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